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髪のための生活改善(入浴方法)
シャワーでなくお風呂で身体を温めることも、髪の健康にとってはとても大事なことです。
日本人は冷えに弱い人種なので、身体を温めることで健康な身体を維持できるように人間が作られているからです。シャワーで入浴を済ませる生活を続ければ、当然身体は冷え様々な弊害を引き起こすと考えられています。
毛髪に悩む方の体温を測してみますと、体温が低い人があまりにも多いしいう結果が出たことからも、髪の健康と入浴での体温保持に密接な関係があることが分かります。
人間の身体は３５．５度になるとまずは排泄機能が低下し、続いて自律神経機能の調和が取れなくなって、アレルギー症状が見られるようになったりもします。
体温を正常に維持することは非常に大切なことなので、冷えを抱えている方は、生活の中で体温をあげてく必要があります。
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