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髪のための生活改善（パソコン、ゲーム）
現代人の多くは仕事だったり趣味だったりでパソコンを利用することが多くなってきていますが、その長時間パソコンに向かっていたり、あるいはテレビゲームを長時間続けという行為が、女性でも男性型脱毛、いわゆるＭ字型脱毛になる原因なるという危険性があります。その理由として、まずひとつに必須アミノ酸系タンパク質の大量消費ということがあります。
必須アミノ酸系タンパク質は毛髪の生成に重要な栄養素でもありますが、視経疲労によっても消費されており、特にこめかみ(前頭部)の頭皮の硬化を導き、薄くなっていくというしくみです。
また、パソコンやテレビゲームなどは交感神経を興奮させて、余計に症状を悪化させることになります。
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